Фактор страха: многовекторное влияние на человека

Страх. Об этом явлении в миремногоенаписано и сказано, в частности, какое влияние он имеет на жизнь человека, на его поведение и принятие решений в жизни.В этом направлении проводились исследования и эксперименты, было сделано много выводов и бесспорным моментом всех исследований и изысканий стало то, что однозначно страх влияет на жизнь каждого человека в той или иной степени.

На основании разговора с доктором, руководителем клиники «Новый Иерусалим» Леонидом Марковичем Гудкиным попробуем разобраться, какое именно влияние оказывает страх на человека, а главное, каковы его последствия и их цена.

Доктор Леонид Гудкин рассказал, в первую очередь, что человеческий организм – это масштабная конструкция, в которой присутствует и уровень психики, и уровень биологии, и уровень механики, и что немаловажно – они все взаимосвязаны между собой.

Вопросом влияния страхазанимались очень многие специалисты в области физиологии и нейрофизиологии,  начиная еще с кафедры спорта московских, питерских и других институтов. Выяснилось, что страх – это побудитель к действию, побудитель что-то сделать и составляющая, которая нужна человеку.Более того, человек, который совершенно не испытывает страх, является психом. Каждый человек испытывает страх. Страх имеет огромный обучающий аспект для человека и является одним из двигателей, безусловно, если человек знает, как им управлять. Но большинство людей непонимают причины своего страха, что является огромной зоной неизвестного. Очень часто в моей практике, люди говорят: «я боюсь», «мне страшно», «я испытываю тревогу», но объяснить причину, почему им страшно не могут. Если человек испытывает страх длительное время – это влечет за собой каскад изменений на уровне биологии. Рассматривая уровень биологии можно сказать, что изменения под воздействием страха происходят на уровнях состава крови, гормонов, функций работы печени, костного мозга, различного рода обменных процессов и т.д. И эти вещи неоднократно измерялись, проверялись и подтверждались.

Рассматривая далее такой явление как страх и его влияние на человека, обратимся к исследованиям академика УАН Мальцева Олега Викторовича, который вывел восемь видов страха.

1. Горизонтальный или линейный вид страха. Страх будущего, страх настоящего или страх того, что станет что-то известно из прошлого человека.
2. Страх непреодолимого усилия – глобальные катастрофы, война, эпидемия вируса, смерть. Явления, что для человека непреодолимы, вызывают очень сильный страх. Например, конец света или страшный вирус, который человек не может побороть, является для него непреодолимым усилием.
3. Страх, порождаемый зависимостью силы и скорости. Например, у человека заканчиваются деньги, и он боится, что не успеет их заработать, не успеет заплатить за квартиру, значит, последуют какие-то карательные меры, например, его лишат квартиры, лишат места работы и т. д.
4. Страх изменения объема геометрии. Например, его причиной может стать изоляция; ранее человек вел активный образ жизни, ходил и гулял, где хотел, а теперь вынужден сидеть дома. Ещё хуже, если человека посадили в тюрьму, в камеру и теперь его геометрия равна четырем стенам.
5. Страх изгнания. При таком виде страха человек говорит чаще всего «на меня никто не обращает внимания», «меня все бросили», «я никому не нужна» и т.д.
6. Страх потери собственных автоматизмов. Допустим, унекоего человека раньше всё было «устаканено» – встал, поел, на работу сходил, с работы пришёл, опять поел, телевизор посмотрел, лег спать и т.д. И вдруг, изменились условия, те привычки, автоматизмы, которые были наработаны годами, начинают рушиться, а это очень страшно. Человек боится и не любит в жизни никаких изменений, люди любят стабильность. Впрочем, стабильны в мире только изменения.
7. Страх беспомощности или ненужности. Например, человек, который отучился пять лет в университете, понимает, что его специальность неактуальная. Из-за этого он не может устроиться на работу, потому что «такие специалисты» никому не нужны.
8. Страх отсутствия равновесия. Точки опоры, на которые человек опирался в жизни: работа, семья, друзья, контракты – всё рушится, человек начинает терять равновесие, он не уверен в завтрашнем дне и т.д.

Все эти страхи взаимосвязаны между собой. У человека единовременно может быть несколько видов страха, что дает дополнительную нагрузку. В таком состоянии живет большинство людей.

Представьте себе, в каком состоянии будет находиться человек, если эти страхи будутдействовать на него месяц, два, три, год… Дело в том, что возможности биологических функций человека не безграничны. Можно оттуда конечно черпать и черпать, но это не бездонная яма и ресурсы организма ограниченны. Поэтому от длительности воздействия будет зависеть и степень разрушения личности.

Как видим, страх с одной стороны толкает что-то делать, а с другой стороны, имеет разрушающий фактор для человека. Если воздействие страха критическое, возникает масса заболеваний. Разновидность и тяжесть заболеваний будет зависеть от  длительности и мощности воздействия.Можно было бы представить страх в виде плиты, которая давит на человека и от этого емустановиться оченьбольно и  страшно. Вокруг такого человека возникают люди-помощники, которые готовы облегчить его муки и немножечко приподнять плиту. Представьте себе, что человеку на ногу упала плита, конечно же, это приносит невыносимую боль, и вместо того, чтобы снять плиту с ноги, ему начинают просто колоть обезболивающее, которое на время снимает эту жуткую боль. Таким образом, любая боль, как и болезнь, становится хронической. Поэтому если посмотреть вокруг, можно увидеть огромное количество хронических заболеваний, которые никто не собирается лечить, а просто колоть очередное обезболивающее, под воздействием которого и учится (приспосабливается) жить человек. Так как человеческий организм очень сильный, возникает длительная болезненная дистанция, которую терпит человек. Причина вся в том, что никто не знает, какая анестезия обезболивающего будет последней. 

Рассматривая влияние страха на индивида, можно с уверенностью утверждать, что страх и его последствия проникают практически во все аспекты жизни и деятельности человека, страх влияет на поведение и выборы, которые человек начинает совершать под его воздействием. Многое, безусловно, зависит от самого человека, от его уровня осознанности и подготовки. На кого-то страх воздействует тотально и жёстко, на кого-то нет, но воздействие страха испытывают большинство людей, не считая идиотов, которые могут сунуть голову под работающую пилораму и лишиться ее, или, не ведая страха, прыгнуть под колёса автомобиля, таких людей мы не рассматриваем.

В тоже время, страх – это огромный помощник человека. Если своим страхом человек научится управляться, превратив его в инструмент, благодаря этому он сможет преодолевать любые преграды в жизни, добиваться результатов. Неуправляемый страх может быть фатальным для человека. Суть вопроса в том, может человек управлять своим страхом, либо нет?

Подвести итог хотелось бы словами легендарного тренера по боксу КасаД`Амато:

«Вы должны понять страх,чтобы манипулировать им. Страх подобен огню. Вы можете заставить его работать на вас: страх может согревать вас зимой, готовить пищу, когда вы голодны, давать вам свет, когда вы находитесь в темноте, и производить энергию. Позвольте ему выйти из-под контроля, и он может навредить вам, даже убить вас. Страх – это друг исключительных людей».

автор Роман Мелёшин